2011年12月12日（月） | 編集部スタッフコラム
「シゴト人生論」ドイツから日本にも上陸？！新スポーツ“Xcoトレーニング”
こんにちは。アネモ編集部Ｔです。
皆様、「Xcoトレーニング」ってご存知ですか？
まだ日本ではあまり知られていないようですが、
「エックスコー」と読んで、
特殊な砂の入ったアルミの筒を振ってトレーニングし、
体幹の引き締め、新陳代謝アップなどに効果があり、
インナーマッスルを鍛えるのに良いんだそうです。
新しく届いた「シゴト人生論fromドイツ」の記事に、
この「Xcoトレーニング」のことが書いてありますので
ぜひご覧になってみてください！
「シゴト人生論fromドイツ」
ドイツから日本にも上陸？！新スポーツ“Xcoトレーニング”
→ http://www.anemo.co.jp/career/jinseiron/index.html
