2012年1月10日（火） | 編集部スタッフコラム

今年の目標

新年おめでとうございます。
アネモ編集部Tです。
今年も皆様にとって幸せ多き素晴らしい一年でありますよう
編集部一同お祈り申し上げます。
今年もアネモをどうぞよろしくお願いいたします。

「お正月に食べ過ぎて太った！」と
この時期お決まりのセリフが頭に浮かび、
久しく見てみぬフリをしていた体重計に乗ってみました。

結果、かつてみたことのない数値にたじろき、
間食をやめて、三度の食事は腹八分目でとどめようと
固く心に誓いました。今年の目標はこれでございます。

太りやすいイメージの冬ですが
体温維持にエネルギーを使う冬は、
実は、痩せやすい季節なんだそう。

ただし、室内温度を上げてぬくぬく過ごしていると、
体内の代謝メカニズムが変調を起こし、
太ってしまうんだとか。

室内の温度はあまりあげすぎないように、
ダイエットがんばります！
« 前の記事へ 次の記事へ »

PAGE TOP